SOMMEIL, FATIGUE, SOMNOLENCE: Qui êtes vous ?
Avant de commencer les tests concernant l’insomnie n’hésitez pas à consulter: http://www.sommeil-mg.net/spip/Fatigue-ou-Somnolence afin de comprendre si vous êtes plutôt insomniaque ou somnolent et de compléter votre lecture par les 2 tests suivants:
1-Questionnaire de dépistage général
2-Échelle de Somnolence d’Epworth
SOMNOLENT?
Si vous êtes diagnostiqué plutôt « somnolent » je vous invite à vous diriger sur le site : http://www.sommeil-mg.net/spip/Somnolence-Diurne-Excessive
INSOMNIAQUE?
Si vous ne connaissez pas la somnolence et en rêvez…! Faîtes ensuite les tests suivants :
Échelle de vespéralité/matinalité
Service offert par Quizz.biz
DIRIGEZ VOUS ENSUITE VERS CONCEPTS POUR COMPRENDRE VOTRE PROFIL